Stress kan være livsfarlig. Det er viktig å lytte til kroppens signaler om overbelastning. Psykolog Birgitte Hultberg gir i boken "Aldri mer stress" enkle og effektive råd til hvordan man kan komme seg over en stressreaksjon, og hvordan man ved å innarbeide nye vaner kan forebygge stress resten [...]
Psykolog Birgitte Hultberg har arbejdet med stressramte i mange år og har på denne baggrund udviklet et enkelt og effektivt værktøj, til at overvinde stress og indarbejde nye vaner, der holder stress fra livet, resten af livet.
Der er grundig information om klassiske stressfo[...]
Din farvepsykologi tager udgangspunkt i en psykologisk farvetest, som man i bogens første del selv foretager ud fra indlagte farvekort.
Andel del af bogen er en personlighedsanalyse, hvor man med udgangspunkt i farvernes betydning, Jungs arketyper og scoringerne fra testen i første [...]